MELANIE AUGER
Sophrologue à Tours-Nord
MELANIE AUGER
Sophrologue à Tours-Nord

MELANIE AUGER, sophrologue à Tours

La sophrologie

Apprendre à s'écouter pour mieux se connaître et gagner en sérénité !

Pratiquée régulièrement, la sophrologie vous permettra : 

  • d'apprendre à vous écouter pour mieux vous connaître.
  • de penser et d'agir positivement .

Méthode sollicitant simultanément le corps et l’esprit , la sophrologie vous permettra de retrouver de la sérénité ou d'atteindre votre objectif grâce à l’action conjuguée de la respiration, de la contraction musculaire et de l’imagerie mentale .

La sophrologie n' est pas qu'une simple méthode de relaxation !

La sophrologie permet , par des exercices simples, de se détendre et de chasser le stress.

Elle a aussi pour vocation de vous faire prendre conscience de ce qui vous anime,

ou , au contraire, de ce qui vous contrarie.

En fonction de vos besoins , elle permet de développer votre potentiel , d’accepter vos 

propres limites afin de gagner en sérénité et  retrouver une certaine harmonie de vie ! 

Les points forts de la méthode :

  • Un travail alliant le corps et le mental 
  • Un rythme de séance prenant peu de temps avec des exercices pratiques qui placent rapidement dans l’action 
  • Une technique organisée et structurée
  • Une méthode qui favorise la concentration et l’endurance
  • Une relation avec votre sophrologue qui laisse place à la parole et à l’écoute des ressentis

 

MELANIE AUGER, sophrologie à Tours

Votre cabinet de Sophrologie à Tours

A propos

Mélanie AUGER

11 rue des Réservoirs
37100 Tours

Informations pratiques

Je reçois à mon cabinet tout type de public : enfants, adolescents, adultes, seniors .

Possibilité de : 

  • séance à domicile 
  • séance à distance par Skype.

Prestation en entreprise sur mesure ( accompagnement en entreprise sur mesure selon vos enjeux, atelier détente ...) :  me contacter .

Accéder au cabinet

Le cabinet se trouve à Tours-Nord dans le quartier de la Tranchée, tout près de Saint-Cyr-sur-Loire .

Il se situe à quelques minutes seulement de Tours-Centre .

Il est facilement accessible depuis La Riche, Saint-Pierre-des-Corps, Fondettes, Luynes, La Ville-aux-Dames,  Vouvray, Montlouis-sur-Loire.

Horaires

Les lundi, mardi, jeudi et vendredi
8h30-19h30
Le mercredi
8h30-18h
Le samedi
9h-13h
Le dimanche
Fermé

"Un grand MERCI à vous Mélanie : Vous m'avez accueillie avec douceur, bienveillance et gentillesse à un moment difficile de ma vie. Vous m'avez accompagnée pas à pas avec un grand professionnalisme . Grace à vous j'ai profondément changer ma façon de voir et de ressentir les choses, je me suis réappropriée ma vie . C'est comme un renaissance et pour cela je ne vous remercierai jamais assez .... Si vous rechercher une Sophrologue alors n'hésitez plus c'est en toute confiance que je vous recommande MELANIE !! "

Lire la suite...
Par BOUCHER Chantal

"J’ai bénéficié d’un accompagnement de dix séances de sophrologie avec Madame Mélanie Auger. Je dois dire que cette technique de relaxation m’a été bénéfique sur différents points. J’ai d’abord découvert que mon corps pouvait agir très spécifiquement sur mon psychisme en venant réguler et atténuer un flot de pensées indésirables. Je suis ensuite très satisfaite des nombreux exercices qui m’ont été proposé durant ces séances car je peux aujourd’hui m’y référer et les reprendre pour m’aider à atteindre les objectifs du moment. Plus particulièrement, ces exercices me sont d’une très grande utilité pour notamment rejeter et atténuer les sensations désagréables et certains d’entre eux, m’aident également à installer des perceptions positives de maitrise d’une situation et rétablir un sentiment de confiance en soi. Aujourd’hui, ces exercices passent peu à peu dans mes pratiques régulières et je m’y réfère de plus en plus souvent dès que le besoin s’en fait sentir."

Lire la suite...
Par Agnès

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Prendre rendez-vousUn service deDoctolib