MELANIE AUGER
Sophrologue à Tours-Nord
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Derniers témoignages sur MELANIE AUGER

Par Claire K.

Sophrologue sérieuse et professionnelle . Très à l'écoute , elle m'a aidé à gérer mon stress et mes émotions , je recommande les yeux fermés ! Encore merci !

Par Agnès

J’ai bénéficié d’un accompagnement de dix séances de sophrologie avec Madame Mélanie Auger. Je dois dire que cette technique de relaxation m’a été bénéfique sur différents points. J’ai d’abord découvert que mon corps pouvait agir très spécifiquement sur mon psychisme en venant réguler et atténuer un flot de pensées indésirables. Je suis ensuite très satisfaite des nombreux exercices qui m’ont été proposé durant ces séances car je peux aujourd’hui m’y référer et les reprendre pour m’aider à atteindre les objectifs du moment. Plus particulièrement, ces exercices me sont d’une très grande utilité pour notamment rejeter et atténuer les sensations désagréables et certains d’entre eux, m’aident également à installer des perceptions positives de maitrise d’une situation et rétablir un sentiment de confiance en soi. Aujourd’hui, ces exercices passent peu à peu dans mes pratiques régulières et je m’y réfère de plus en plus souvent dès que le besoin s’en fait sentir.

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